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编者:现在抑郁焦虑的人不少,新冠后尤其多。我一直认为这个首先是一个体质问题,通常都是由于寒湿重,阳气不足,故少气懒言,不喜运动,不愿跟人打交道,长期封闭自己则思虑过多而抑郁焦虑。还有一种情况也很普遍,就是身体的某种不适,去医院查不出什么原因,反复“治”还治不好,医生就认为是心理病,打发去精神科,然后又一个抑郁症或焦虑症的患者就被制造出来了,且越“治”越严重。这种情况属于医祸,其实都不需要治疗,改变观念(不是所有病都可以通过仪器查出来的,西医既没有经络概念,也没有风寒暑湿燥火即六淫致病的常识,那这些原因所致的不适又怎么可能查出什么来呢?),并把身体原有的不适调理好就可以了——实际上,查不出原因的病大都就是一个寒热或经络问题,通常都很好治。抑郁症、焦虑症,在我们看来都是一回事。抑郁必然焦虑,焦虑必然抑郁。西医分这么细,治疗却拉稀,原因就是它不知道这病的根源。看分享——崔凤娟:线下课时幸与一位同期师姐同桌,她说自己重度抑郁症,起不了床,大爷教她艾灸傻二,她艾灸四年多,彻底好了。我看师姐面容特别有华彩,感觉比我还要年轻,可是师姐说她比我大12岁还要多,我当场惊呆了……艾灸补阳,看似是最笨的功夫,功效却是最厉害的。
马鸣素食:抑郁老好不了,影响到正常工作了,不知道该怎么办?
悠然:艾灸神阙+足三里,一个礼拜就能看见曙光
明林:您自己试过是吗?
悠然:但是要坚持灸,咱的病是长久以来造成的,我已经灸了十个月,心情每天都很愉悦。去傻大爷公众号搜艾灸的方法。
明林:我最近还是入睡困难,不吃点助眠的就是趟那睡不着,一旦睡着就还好了,中途醒也能睡,头几天做脐灸了,那时候+上足三里好了。
悠然:是的,亲身体验。
空谷幽兰:接触艾灸有十几年了,我的胃炎,乳腺增生,抑郁,都是艾灸好起来的,从来没有吃过药,我是每次感觉疲惫时就想起艾灸,艾灸完身体能量满满。从去年接触有熊灸,那真是太好了!有空灸起来,也不感觉上火,经过半年的艾灸,整个人都变了,皮肤变好变白,心情好起来了,手脚冰凉没有了,体温升高了,不怕冷了,以前进空调房,浑身冷,今年都不怕空调的冷气了。
蒋文秀:我用艾灸走罐揉肚子也调理好了几个抑郁症患者,病得要自杀寻短见上不了班了,调理不到一个月就好了,十几年了一直都没患过病,现在都结婚了。
我有一只小莒蒲:老师,我焦虑症有9年了,断断续续一直在吃西药,现在不吃药了坚持耳穴(心肝肾皮质下,枕,胃,神门)+体穴(合谷,太冲,神门,三阴交,昆仑),想问怀孕可以坚持按摩吗?怕反复。
罾事物语:合谷与三阴交不要按,其它都可以。
我有一只小菖蒲:老师,现在按照压耳穴配合太冲和合谷,治疗了1个月,比一开始感觉好多了。但是现在我有一个问题:感觉那种焦虑的感觉隐隐还在,睡眠也不太好,晚上会醒2-3次,但是耳穴已经没有那么敏感了,不太疼了,这种情况还按照原来的方法接着按还是需要做改变呢,最近情绪又有点低落,好害怕病情又回去了。
没想到这么快回复,感谢,坚持按摩了十几天已经初见效果,之前绝望甚至想自我了断,常常崩溃大哭,吃不下饭,虽然还在反复,但已经平静很多。再多的语言也表达不了感谢!
您说的太对了,我们都被操控了,成为了产业链的一环,我断药快四个月,副作用依旧很明显,吃药仅仅是表面维持,其实身体都吃坏了,我心率吃药的时候常年在120-130。希望能越来越多的人看到中医,了解中医!
starry:我也认识罾事物语2个月了,按摩的地方太多了,痛点多得很,每天都在按,心里也是平静多了。被抓进精神病院被迫吃了5个月的药出来又吃了1个月的药,进去出来都想死,按摩已满两月,不想死了。进去之前经络基本全是通的,出来之后经络全部堵死了,而且堵得很严重。每天都在排情绪+艾灸,恢复得很快,打算4个多月恢复,经络上的痛点能按好达到不痛或者轻微痛感,按摩太累了打算买经络刷更快,要坚持。住院西药都害人的很,吃一辈子药停药就复发,没有退路可以走。
原分享截图(可上下滑动):
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综合上面的反馈案例,调体质的方法主要是艾灸。这就证明我前面所说的寒湿重、阳气不足是首要原因是对的。的确,凡这种患者,你去摸她们的手通常都是冰凉的。艾灸后阳气足了,不想动也要动一动才舒服了,她还怎么可能把自己关在小房子里抑郁焦虑呢?那些阳气充足的小孩子,一天到晚动个不停,要他不跑不跳都不行,他们又怎么可能抑郁焦虑!
当然,在调理过程中,一定要注意改变生活方式与医疗方式。寒湿之所以重,阳气之所以不足,一是不注意保暖,二是从小食寒饮冷把水果当饭吃,三是有点小毛病就去输液即所谓消炎。还有,要多晒阳光多运动。
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